A Guerra contra as Distrações

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Como manter o foco em uma era das distrações ? Como ser produtivo num tempo em que cada vez mais a tecnologia avança trazendo mudanças significativas para o mundo dos negócios, e ao mesmo tempo, está se tornando num dos piores inimigos para o trabalho? Algumas dicas são importantes.

1 – Aprenda a organizar sua agenda, sabendo diferenciar as tarefas importantes, das urgentes e circunstanciais;

2 – Aprenda a dizer não para twitters, facebook e leitura excessiva de emails desnecessários; 

3 – Faça uma coisa de cada vez, evitando as distrações; 

4 – Tire uns minutos do dia para tirar do seu espaço de trabalho tudo aquilo que pode distrair; 

5 – Sempre que possível, desconecte-se da internet para que seu dia se torne mais produtivo; 

6 – Determine um tempo sem interrupções para trabalho e pequenos intervalos de descanso.Ex: 50 minutos de produção e 10 minutos de intervalo.

7 – Tire tempo na semana para exercícios regulares, e crie atividades para você mesmo e inclua sua família; 

8 – Crie hábitos saudáveis, como ler, meditar na Palavra de Deus, escrever. 

9 – Leia pelo menos dois livros por mês. 

10 – Aprenda a gerenciar seus e-mails, tirando regularmente dois ou no máximo três horarios no dia para verificar os novos e-mails. 

11 – Tire um tempo ao final do dia para refletir sobre o que foi produzido e o que pode melhorar amanhã. 

12 – Determine as tarefas do dia seguinte, sempre se preocupando em equilibrar as atividades e priorizando as mais importantes.

13 – Procure um Coach e faça o processo de Coaching. 

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6 pensamentos sobre “A Guerra contra as Distrações

  1. coachcarlosandrade disse:

    As pessoas não precisam necessariamente saber administrar o tempo, mas, devem aprender a decidir organizar-se, pois muitos vivem distraídos pela falta de decisões na vida, e por isso, em desorganização constante. Essas dicas são extremamente úteis para todo aquele que pretende acompanhar a geração Y e estar antenado pra modernidade atual e a era do conhecimento.
    Parabéns Ariel Nobre, pela maravilhosa contribuição prestada a todos nós.
    E a dica Nº 13 é especialmente ímpar, pois o processo de coaching nos leva a descobertas fantásticas de todo potencial escondido dentro de cada ser humano.

  2. reyla disse:

    É verdade temos que saber administrar bem o nosso dia,evitando ficar no sedentarismo.Tbm tive acrscimo,obrigado amigo Ariel Nobre.

  3. michel monteiro disse:

    legal,muito legal,tive acrescimo

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